TRIATLÓN
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RUNNING
TRAIL
ATLETISMO
RAIDS
AVENTURA
NATACION          AGUAS ABIERTAS
CICLISMO  MTB


Me presento, si no me conoces. Me llamo LEO ARMENTANO. Leo para la mayoría de personas que me conocen.

Mi perfil de trabajo actual es como Entrenador Personal y juez afiliado a la FC Triatlón. 
Entrenador personal de Duatlón, Triatlón, Trail, Ciclismo Carretera i BTT, Aguas abiertas y además, de larga distancia de todas las modalidades. 

Preparador de entrenamientos para deportistas de resistencia o funcionales que tengan ilusión por un proyecto personal importante para ellos. Soy Especialista en Entrenamientos Formativos y de Alto Rendimiento, así como de Funcional, HIIT'S y Biocadenas Cinéticas, lo que permite rehabilitar deportivamente a cualquiera que lo precise.

Especialista en Planificación deportiva; junto con Diseño de Estudios de control para rendimiento Deportivo dirigiendo Equipos Multidisciplinares. 

Colaborador en la formación de Técnicos (licenciados y entrenadores) y ayuda en los problemas específicos referentes al rendimiento de sus deportistas. También aporto información a tesis doctorales relacionadas con el rendimiento en pruebas de larga distancia y pruebas de esfuerzo con estudio de parámetros bio-médicos.

Como Entrenador tengo una amplia experiencia deportiva en muchos deportes de resistencia. Eso ha dejado un poso de algunos campeones como:

  • Carlos Gil, 3º 2006 Mariental ITU African Cup.
  • Emma Roca, Campeona Muldial de Raids’10 y de pruebas de UTMB 3ª. en los años 2012-2013. 
  • Merce Tusell, Campeona de España en varias ocasiones en Triatlo y Duatlón de Montaña en 2013-14-15. 
  • Campeones Nacionales como Rubert Budai en triatlón de Media distancia en Mundiales 2016. 
  • Mercé Pacios 3º ESP. en Btt 2017, medallista Regional y  1ª en Copa Catalana. 
  • He formado ciclistas de ruta y ascenso júniors de alta categoría como Alex Burdoy (Actualmente en CajaRural). 2016.
  • También en la modalidad de natación y Aguas Abiertas contamos con Subcampeones de Europa en Natación Jorge Ulibarri, Mireia Garcia y Guillem Pujol. 
  • He tenido muchos deportistas de nivel en edades Master como Calos Lerin, Javier Catasus, David Rovira…
  • He entrenado a muchos deportistas que me siento muy orgulloso de su evolución y convertir en realidad sus sueños.
  • Aparte mi faceta en la Dirección deportiva ha sido durante muchos años en Cubs de Prestigio  como el C.N OLOT o la FC Natación. 
PROFESIONAL REGISTRADO EN EL “REGISTRE OFICIAL DE PROFESSIONALS DE L'ESPORT DE CATALUNYA (REP): 002600 DE LA SECRETARIA GENERAL DE L'ESPORT CATALÀ”

PRIORIDADES EN EL ENTRENAMIENTO.-
  • Técnicamente intento desarrollar  de forma armónica y progresiva las potencialidades deportivas, con complementos técnicos adaptados específicamente a las cualidades de cada persona.
  • Planifico y desarrollo tu programa personalizado para que la consecución de tu proyecto personal deje de ser un sueño y consigas tus objetivos dentro de un buen marco de salud física, fisiológica y de equilibrio psico-emocional. 
  • Te asesoro en:
  1. Técnica de atletismo, running, trail, ciclismo BC-BTT_MTB, natación (postura, pedaleo, posición, corrección técnica...)
  2. Nutricional (hábitos, guías, pautas, contacto directo con Nutricionistas)
  3. Trabajo complementario de: fuerza, ejercicios compensatorios, flexibilidad, ejercicios de propiocepción, fitball, bossu, TRX, gomas, técnica de carrera, habilidades sobre la bicicleta...
  4. Recuperación y rehabilitación. En casos específicos, te facilito contacto con fisioterapeutas, podólogos...
  5. Asesoría de diferentes proveedores de material oficial (Zapatillas, Bicicletas, etc).
Los valores como la confianza, la seguridad, el compromiso, el esfuerzo, la constancia, la superación de pequeños contratiempos, positivar, saber esperar son imprescindibles para tu crecimiento Personal Deportivo.
Finalmente, el feedback y la comunicación se hace imprescindible para obtener un valor añadido a tu proyecto, obteniendo una satisfacción y la tranquilidad de un trabajo bien hecho. 


ESPERO PODER COMPARTIR CONTIGO Y ASEGURARTE UN FUTURO DE AVENTURA Y OCIO DEPORTIVO


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